De fleste af os oplever svære perioder hvor vi kan føle os nedtrykte, hvor livet kan føles som en kamp og hvor det kan være svært at forestille sig at vi kan få det bedre. Folk der er ramt af depression oplever ofte en gennemgribende nedtrykthed, manglende interesse eller lavt energi niveau. Yderligere symptomer på depression kan være: Koncentrationsbesvær, besvær med at træffe beslutninger, skyldfølelse, selvmordstanker, samt ændrede soverytmer og spisevaner.
Most of us will experience times in our lives where we might feel sad, down og low. Sometimes, when this feeling persists over longer periods of time, it may be a sign of depression. A part from feeling low in mood, people who experience depression, often feel that they lack in energy and motivation to do things they might normally enjoy. Additional symptoms might include: difficulty concentrating, feelings of guilt, negative thoughts (including thoughts og suicide), social withdrawal, disrupted sleep and loss of apetite.